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连现雾霾天,该如何保护我们的孩子?

城市达人
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这两天北方的天气被雾霾笼罩,儿童医院快被挤爆!雾霾天很糟糕,无论是对大人还是儿童,都会伤害其身体健康,特别是小孩子。由于小孩子的身体器官还没发育完全,所以,遇到雾霾天,容易诱发呼吸道疾病。有的家长喜欢把孩子关在家里,不允许出行,但是外出必要的活动也在所难免。那么,雾霾天带孩子出行,我们应该注意什么呢?
连现雾霾天,该如何保护我们的孩子?
9月前 楼主
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  1. 城市达人
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    [玫瑰]外出时间选择
    如果是雾霾天,最好选择少出门,非要出门的话,可以在上午十点之后出门,由于太阳光比较足,可能会对雾霾起到一定抑制的作用,这时候带孩子出门较为合适。
    9月前 1楼 回复
  2. 城市达人
    Lv.2
    [玫瑰]不要带孩子剧烈运动
    家长尽量不领孩子在雾霾天运动,这样做得不偿失。如果非要外出活动,尽量以小运动量为主,剧烈运动容易让小孩子吸入更多的灰尘颗粒。
    9月前 2楼 回复
  3. 城市达人
    Lv.2
    [玫瑰]佩戴合适的口罩
    带小孩子出门,要常备几个口罩,如果雾霾天就更要准备了,而且,要尽量选择防雾霾效果好一些的口罩,把孩子的呼吸道尽量保护全面。
    9月前 3楼 回复
  4. 城市达人
    Lv.2
    [玫瑰]不要在马路边玩耍
    汽车的尾气也是雾霾产生的一个主要原因,因此,带小孩子外出的时候,一定要远离马路这样的地方,减少尾气的呼入,对小孩子的身体会好一些。
    9月前 4楼 回复
  5. 城市达人
    Lv.2
    [玫瑰]远离工厂矿山
    如果是雾霾天带孩子出去玩,工业厂房一定要远离,这些地方会经常排出一些污染物,包括液体,气体或者粉尘等等,对孩子健康非常不利。
    9月前 5楼 回复
  6. 城市达人
    Lv.2
    [玫瑰]回家后洗脸漱口
    雾霾天出行以后,回到家里要立即做好清洁工作,给孩子洗洗脸,洗洗手,还要给孩子漱漱口,让孩子身体粘的有害物质及时被清理干净。
    9月前 6楼 回复
  7. 城市达人
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    [玫瑰]清理鼻腔很重要
    鼻腔属于呼吸道组成部分,如果出门后鼻腔装满了灰尘、颗粒等有害物质,回家后一定要给孩子的鼻腔做及时的清理,避免这些有害物质进入肺部等。
    9月前 7楼 回复
  8. 城市达人
    Lv.2
    [玫瑰]衣服不外晾
    将贴身衣物晾晒在室外只会沾染上更多的细菌和病毒,回家后,最好尽快脱下外面的衣裤,换一套干净的衣服。在室内打开加湿器,如果家中有过敏或者哮喘孩子,最好安装空气净化器。
    9月前 8楼 回复
  9. 城市达人
    Lv.2
    [玫瑰]食补润肺
    越是雾霾天,家长越是要多让孩子食用蔬菜水果,不仅可补充各种维生素和无机盐,还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用;少吃刺激性食物,多吃梨、枇杷、橙子等清肺化痰食品。
    9月前 9楼 回复
  10. 城市达人
    Lv.2
    [玫瑰]食补润肺
    越是雾霾天,家长越是要多让孩子食用蔬菜水果,不仅可补充各种维生素和无机盐,还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用;少吃刺激性食物,多吃梨、枇杷、橙子等清肺化痰食品。
    9月前 10楼 回复
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