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【视频】高效燃脂 Tabata,八个动作湿身到底!羽豪妈咪,带你虐,你来不来

育儿达人
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Lv.14
越热
越不想停下来
就是要(我要好身材)
享受这种出汗的感觉
那么
跟着羽豪妈咪一起来做这套减脂操吧
8个动作
整个音乐下来刚好算一组
请根据自身训练水平
将整套动作做1-5个循环(刚开始的宝宝前期一组就要吐了,哈哈哈,继续加油,放弃你就再也.......
还没有关注羽豪妈咪,完蛋,你会后悔哦
9天前 楼主
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  1. 抢到沙发。关注好久。
    10天前 1楼 回复
  2. 育儿达人
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    美妆达人
    Lv.14
    当我们在某一天
    突然发现
    我胖了我需要减肥
    我需要健身运动
    寄希望于这种「快」的解决方法和策略
    虽然会在某方面快速下降
    但不会持续很久
    现在
    羽豪妈咪非常诚恳的给你一些建议

    这些可以帮助你瘦身成功
    10天前 2楼 回复
  3. 育儿达人
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    美体达人
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    Lv.14
    look
    10天前 3楼 回复
  4. 育儿达人
    时尚达人
    生活达人
    美体达人
    美妆达人
    Lv.14
    每天花几分钟,
    无视场地的限制,
    让你训练后的一段时间内持续燃脂。
    我这么拼,给你带头,你还好意思只是看看么
    10天前 4楼 回复
  5. 活力达人
    Lv.7
    我的腹部赘肉留着生二胎用[辣辣捂嘴坏笑]
    10天前 5楼 回复
  6. 育儿达人
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    Lv.14
    引用 辣妈681162 10天前
    抢到沙发。关注好久。
    握手
    10天前 6楼 回复
  7. 育儿达人
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    Lv.14
    引用 面上泡紫菜 10天前
    我的腹部赘肉留着生二胎用[辣辣捂嘴坏笑]
    哈哈哈哈哈哈
    10天前 7楼 回复
  8. 活力达人
    Lv.10
    视频在哪里?
    10天前 8楼 回复
  9. Lv.5
    引用 健身达人羽豪妈咪 10天前
    握手
    看你家用亿健跑步机,用多久,好用吗,我也想买
    10天前 9楼 回复
  10. 育儿达人
    时尚达人
    生活达人
    美体达人
    美妆达人
    Lv.14
    视频正在上传
    10天前 10楼 回复
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